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Yoga y nutrición en Albacete

ZAIDA CANTOS

Transforma tu vida de manera positiva

¡Hola!

Mi nombre es Zaida, y estoy encantada de darte la bienvenida a mi espacio web. Como diplomada en Yoga y Nutrición, he dedicado años de estudio y pasión a comprender cómo nuestros cuerpos se nutren y funcionan de manera óptima para lograr la experiencia entre cuerpo y mente.

Mi objetivo es guiarte y acompañarte hacia un estilo de vida saludable y equilibrado, a través de prácticas de yoga y técnicas de alimentación consciente.

Mente & cuerpo

Soy una apasionada profesora de Vinyasa Yoga, certificada en el Máster 108 de Xuan Lan para profesores avanzados. A lo largo de mi viaje, he descubierto que la conexión entre mente y cuerpo es esencial para lograr un bienestar completo.

Con el yoga, no sólo te ayudaré a fortalecer y flexibilizar tu cuerpo, sino que también te guiaré hacia la tranquilidad mental y espiritual a través de la práctica de la atención plena y la respiración consciente.

Mi enfoque se basa en la idea de que una nutrición adecuada y la práctica regular de yoga en Albacete son los pilares fundamentales para una vida plena y saludable.

Mente & cuerpo

Soy una apasionada profesora de Vinyasa Yoga, certificada en el Máster 108 de Xuan Lan para profesores avanzados. A lo largo de mi viaje, he descubierto que la conexión entre mente y cuerpo es esencial para lograr un bienestar completo.

Con el yoga, no sólo te ayudaré a fortalecer y flexibilizar tu cuerpo, sino que también te guiaré hacia la tranquilidad mental y espiritual a través de la práctica de la atención plena y la respiración consciente.

Mi enfoque se basa en la idea de que una nutrición adecuada y la práctica regular de yoga en Albacete son los pilares fundamentales para una vida plena y saludable.

Contacto

¡Espero tener la oportunidad de acompañarte en este emocionante camino hacia una mejor versión de ti mismo/a!

Dirección: Avenida Ramón y Cajal 45, bajo

Correo: yogaencalma@gmail.com

WhatsApp: 623441571

Fotografías: Higinio Reolid