Yoga y nutrición en Albacete
ZAIDA CANTOS
Transforma tu vida de manera positiva
¡Hola!
Mi nombre es Zaida, y estoy encantada de darte la bienvenida a mi espacio web. Como diplomada en Yoga y Nutrición, he dedicado años de estudio y pasión a comprender cómo nuestros cuerpos se nutren y funcionan de manera óptima para lograr la experiencia entre cuerpo y mente.
Mi objetivo es guiarte y acompañarte hacia un estilo de vida saludable y equilibrado, a través de prácticas de yoga y técnicas de alimentación consciente.
Mente & cuerpo
Soy una apasionada profesora de Vinyasa Yoga, certificada en el Máster 108 de Xuan Lan para profesores avanzados. A lo largo de mi viaje, he descubierto que la conexión entre mente y cuerpo es esencial para lograr un bienestar completo.
Con el yoga, no sólo te ayudaré a fortalecer y flexibilizar tu cuerpo, sino que también te guiaré hacia la tranquilidad mental y espiritual a través de la práctica de la atención plena y la respiración consciente.
Mi enfoque se basa en la idea de que una nutrición adecuada y la práctica regular de yoga en Albacete son los pilares fundamentales para una vida plena y saludable.
Mente & cuerpo
Soy una apasionada profesora de Vinyasa Yoga, certificada en el Máster 108 de Xuan Lan para profesores avanzados. A lo largo de mi viaje, he descubierto que la conexión entre mente y cuerpo es esencial para lograr un bienestar completo.
Con el yoga, no sólo te ayudaré a fortalecer y flexibilizar tu cuerpo, sino que también te guiaré hacia la tranquilidad mental y espiritual a través de la práctica de la atención plena y la respiración consciente.
Mi enfoque se basa en la idea de que una nutrición adecuada y la práctica regular de yoga en Albacete son los pilares fundamentales para una vida plena y saludable.
Contacto
¡Espero tener la oportunidad de acompañarte en este emocionante camino hacia una mejor versión de ti mismo/a!
Dirección: Avenida Ramón y Cajal 45, bajo
Correo: yogaencalma@gmail.com
WhatsApp: 623441571
Fotografías: Higinio Reolid